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Healthier Communities En Español Focus on healthful foods in moderation, and exercise, to start along your path to wellness. (Taylor Ballek | Spectrum Health Beat)

No crea en las dietas que están de moda

Resulta difícil resistirse a la publicidad de las dietas para bajar de peso rápidamente. Sin embargo, las promesas no resultan en éxito de largo plazo.

  • Health Beat staff
  • By: Health Beat staff
  • June 4, 2018
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Healthier Communities En Español

Los diez ingredientes que debe evitar en sus alimentos

Se sorprenderá al leer algunos de ellos en la lista.

  • Kristi Veltkamp
  • By: Kristi Veltkamp
  • July 11, 2017
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